Die wichtigsten Vitamine gegen Haarausfall.

Überall wird darüber geschrieben, dass bei Haarausfall ein Vitamin eingenommen werden muss. und welche Vitami sind am wichtigsten, wenn Sie fallen? Können Sie mir einen Rat geben?

 

Ich bin Arzt und habe hart an dem Problem des Haarausfalls gearbeitet, da ich selbst erstaunt war. Ich rate meinen Patienten, sich mit Artikel https://dsddeluxe.de/blog/haarausfall-3/welche-vitamine-bei-haarausfall-101 vertraut zu machen, der meiner Meinung nach sehr lehrreich ist. Biotin, Vitamin D, Eisen und Zink sind besonders wichtig, da sie das Haarwachstum fördern und ihren Haarausfall reduzieren können. Ich nehme jetzt Biotin und halte mich an eine vitaminreiche Ernährung – die ersten Verbesserungen sind bereits sichtbar!