İdman mərclərində psixologiyanın rolu nə qədər önəmlidir?

Mərclər zamanı duyğuları necə idarə etmək olar? Həddindən artıq həyəcan və ya təlaş uğursuzluğa səbəb ola bilər. Siz özünüzü necə sakitləşdirirsiniz? Psixoloji yanaşmanın qalib gəlməkdə rolu barədə fikirləriniz nələrdir? Təcrübəli oyunçuların məsləhətləri maraqlı olar.

 

Mərclərdə emosiyalar çox şeyi dəyişir. Mən özüm bir dəfə həyəcanla gecəyarısı mərc edib səhv etdiyimə görə böyük məbləğ uduzmuşdum. O vaxtdan sonra özümə qayda qoydum ki, yalnız günün sakit vaxtlarında və fikrim dağılmadığı halda mərc edirəm. Ən əsası da odur ki, oyundan əvvəl analiz aparıram və yalnız ondan sonra qərar verirəm. 1xbet giriş azerbaycan mənə bu baxımdan rahat oldu, çünki istədiyim vaxt oyunu izləyib qərar vermək imkanı yaradır. Psixoloji sabitlik, məncə, peşəkar mərçin əsas göstəricisidir.